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四川麻将(血战到底) 南京马拉松X慧跑丨不走不学的南马赛前公开课

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四川麻将(血战到底) 南京马拉松X慧跑丨不走不学的南马赛前公开课

作者: http://www.skagitcommunityacupuncture.com | 时间:2019-11-15

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徐美玲

夜晚七点半

在这次公开课的直播分享中,嘉宾们将会用新的思路,来回应跑友们在参赛中遇到的题目。以下,是公开课上即将要谈及的片面有关互动话题:

参添了几年的南马跑友,

留步,别走开!

跑友福利挑前送一波~

南马有什么与多分别的地方?

卡士餐后一幼时

10月31日星期四(明天)

跑友们,在本条推送下方留言,写下你们关心的参赛互动话题或题目,明天在公开课现场,嘉宾们将会从跑友们的留言中选出5个题目进走互动、回应,被选中的5名留言者将各获得由卡士挑供的卡士餐后一幼时风味发酵乳一箱。留言的跑友们记得明天夜晚7点半望直播,望望你的题目有没被选中哦!

南京太阳宫慧跑训练中央

......

长按识别下图进入直播链接:

对想要坦然完赛的跑者们,

(地铁4号线岗子村站 3号出口)

备赛思路与大多跑者有什么区别?

相较于其他马拉松赛事,

互动话题

(250gx18瓶)

伸开全文

2019南京马拉松开赛在即,赛前仔细事项跑友们你们都get了么?表地的跑友们,对于南京地域特色,你们晓畅多少呢?

风味发酵乳

戴剑松

“越野女王”有哪些体能分配的经验呢?

关于备赛方案:

郑家轩行为无伤跑法的创首人,

南京马拉松联手慧跑,采用线下面迎面 线上直播互动的形态,为跑友们带来一场《不走不学的南马赛前公开课》交流活动。开赛前,一首来听听特邀嘉宾们对南马文化的分享,学习一下赛前的攻略吧!能够线上望直播,也能够去现场听课哦!

原标题:南京马拉松X慧跑丨不走不学的南马赛前公开课

「为了给行家挑供优质的直播凶果,本次直播将采用中国移动5G网络传输信号。」

针对南马片面赛道坡大较虐的情况,

南马赛前公开课,只属于南马跑友们的赛事导师!明天夜晚不及来到现场的跑友们,也能够在线听课啦,线上互动评论,就有机会被主办人“钦点”送活动周边哦!T恤或其他活动装备~~

郑家轩

有哪些温馨挑示呢?

直播时间

直播地点

关于赛事体验:

特邀嘉宾

南京本地的跑友们,能够抽空去公开课现场(详细地址去上望,有地图哦),和专科人士面迎面交流,干货多多,互动也有礼,一首学习赛前的一门必修课吧!明天夜晚7点半,上课别迟到喔~

跑步有很强理论的戴剑松先生,

关于无伤完赛:

本次公开课,特邀嘉宾有:《无伤跑法》作者、南京体育学院体能康复中央主任戴剑松教授;一年收割16个冠军的“越野女王”——大宝徐美玲;以及主办人、慧跑总教练郑家轩教练。由他们来带领跑友们体验分享南马的文化,以及针对南马赛道的赛前仔细事项。

南马让你印象最深切的是什么?

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杜琪峯此次身兼动作导演,指导向佐的综合格斗戏份,亲身示范“每个动作里都有戏”。

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